plantas que dan alergia en primavera

Lista de plantas que dan alergia durante la estación de primavera

 

En primavera, muchas personas sufren de alergias estacionales debido a la alta concentración de polen en el aire. Estas alergias pueden ser muy molestas y afectar nuestra calidad de vida. Es importante conocer las plantas que desencadenan estas alergias para poder evitar la exposición al polen.

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En esta guía que te dejaré a continuación, te proporcionaré información detallada sobre las doce plantas más comunes que causan alergias en primavera y recomendaciones para evitar la exposición al polen.

Contenido
  1. Plantas que provocan o dan alergia en primavera
  2. Época de polinización de las plantas alergénicas
  3. Conclusión
  4. Preguntas Frecuentes

Plantas que provocan o dan alergia en primavera

Aliso común

El aliso común es un árbol que se encuentra comúnmente en áreas húmedas y pantanosas. Los síntomas de la alergia al polen de aliso común incluyen congestión nasal, estornudos, picazón en los ojos y tos. Para evitar la exposición al polen del aliso común, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y utilizar un purificador de aire en interiores.

Abedul

El abedul es un árbol de tamaño mediano con corteza blanca y hojas dentadas. Su polen es uno de los principales desencadenantes de las alergias en primavera. Los síntomas de la alergia al polen de abedul incluyen estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal y fatiga. Para evitar la exposición al polen de abedul, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar pasar tiempo al aire libre en los días de alta concentración de polen.

Hierba de las gramíneas

La hierba de las gramíneas es una de las plantas que más polen produce y puede causar alergias estacionales. Los síntomas de la alergia al polen de hierba de las gramíneas incluyen estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal y fatiga. Para evitar la exposición al polen de hierba de las gramíneas, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar cortar el césped o estar cerca de áreas con césped recién cortado.

Jazmín

El jazmín es una planta trepadora conocida por su aroma y flores blancas. Sin embargo, su polen puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de jazmín incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de jazmín, se recomienda evitar tener esta planta en el jardín y mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización.

Enebro

El enebro es un arbusto o árbol pequeño con ramas extendidas y hojas en forma de aguja. El polen de enebro puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de enebro incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de enebro, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar el contacto directo con esta planta.

Aligustre

El aligustre es un arbusto de hoja perenne que produce flores blancas y bayas negras. Su polen puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de aligustre incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de aligustre, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y limitar el contacto con esta planta.

Olivo

El olivo es un árbol de hoja perenne que se cultiva principalmente por sus aceitunas y aceite de oliva. Sin embargo, su polen puede causar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de olivo incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de olivo, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar pasar tiempo al aire libre en áreas donde hay olivos.

Parietaria

La parietaria es una planta herbácea que se encuentra comúnmente en áreas con suelos ricos en nitrógeno. Su polen puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de parietaria incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de parietaria, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar tener esta planta en el jardín.

Plátano de sombra

El plátano de sombra es un árbol de hoja perenne con hojas grandes y flores pequeñas. Su polen puede causar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de plátano de sombra incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de plátano de sombra, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar tener esta planta en el jardín.

Lilo

El lilo es un arbusto o árbol pequeño con flores muy fragantes. Sin embargo, su polen puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de lilo incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de lilo, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar el contacto directo con esta planta.

Encina

La encina es un árbol de hoja perenne que posee una apariencia imponente. Sin embargo, su polen puede causar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de encina incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de encina, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar pasar tiempo al aire libre en áreas donde hay encinas.

Castaño

El castaño es un árbol de hoja caduca que produce castañas. Sin embargo, su polen puede desencadenar alergias estacionales en algunas personas. Los síntomas de la alergia al polen de castaño incluyen estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal. Para evitar la exposición al polen de castaño, se recomienda mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y evitar pasar tiempo al aire libre en áreas donde hay castaños.

Época de polinización de las plantas alergénicas

Cada una de estas plantas tiene una época específica en la que produce polen y desencadena alergias estacionales. A continuación se detalla la época de polinización de cada planta:

  • Aliso común: febrero a abril
  • Abedul: marzo a mayo
  • Hierba de las gramíneas: mayo a julio
  • Jazmín: abril a junio
  • Enebro: septiembre a octubre
  • Aligustre: abril a julio
  • Olivo: mayo a junio
  • Parietaria: abril a octubre
  • Plátano de sombra: abril a mayo
  • Lilo: abril a junio
  • Encina: abril a junio
  • Castaño: junio a julio

Conclusión

Para resumir, durante la primavera la alta concentración de polen en el aire puede desencadenar molestias y afectar la calidad de vida debido a las alergias estacionales. Este artículo te aporto información detallada sobre doce plantas comunes que causan alergias en esta temporada, incluyendo árboles como el aliso común, abedul, y olivo, así como plantas como la hierba de las gramíneas, jazmín y plátano de sombra.

Además, te incluyo las recomendaciones para evitar la exposición al polen, como mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polinización y limitar el contacto con estas plantas.

Preguntas Frecuentes

1- Qué tipo de plantas ocasionan más alergias

Las gramíneas son uno de los grupos de plantas que más alergias provocan. Dentro de esta familia pertenecen el trigo, la cebada, la avena, el centeno, el bambú, el arroz o la caña de azúcar.

2- Qué es lo que da alergia en primavera

El polen de los árboles (especialmente de los abedules, robles, olmos y arces) suele aparecer en primavera. Las hierbas liberan polen a finales de la primavera y el verano. La ambrosía produce polen en el otoño. Las esporas de moho suelen causar alergias estacionales en la primavera, el verano y el otoño.

3- Cómo saber si tengo alergia a alguna planta

Goteo nasal. Tos y estornudos. Congestión nasal. Picazón en la nariz, los ojos o el paladar.

4- Qué plantas tienen más polen

Las plantas con flores simples tipo girasoles, como las equináceas, rudbekias bicolores, ásteres y cinias, generalmente proveen polen y néctar. Las hierbas florecientes, como la lavanda, también son un complemento excelente.