Beneficios de tener plantas en la oficina

Tener plantas en la oficina puede tener una serie de beneficios para los empleados y el ambiente de trabajo en general. Aquí hay algunos de los beneficios más destacados:

1- Reducción del estrés

Uno de los beneficios más importantes de tener plantas en la oficina es la capacidad que tienen para reducir el estrés. Varios estudios han demostrado que estar rodeado de plantas puede disminuir los niveles de estrés y promover la relajación. Además, las plantas también pueden ayudar a crear un ambiente tranquilo y agradable, lo que contribuye a una mayor sensación de bienestar en el lugar de trabajo.

2- Aumento de la productividad

Además de reducir el estrés, las plantas en la oficina también pueden mejorar la productividad de los empleados. Se ha demostrado que la presencia de plantas puede mejorar la concentración, aumentar la creatividad y estimular la cognición. Esto se debe a que las plantas crean un ambiente más natural y acogedor, lo que ayuda a los empleados a sentirse más relajados y enfocados en su trabajo.

3- Mejora de la calidad del aire

Otro beneficio importante de tener plantas en la oficina es su capacidad para mejorar la calidad del aire. Las plantas actúan como filtros naturales, eliminando toxinas y purificando el aire en el lugar de trabajo. Esto es especialmente importante en entornos de oficina, donde la calidad del aire puede verse afectada por la presencia de productos químicos y otras sustancias contaminantes. Tener plantas en la oficina puede ayudar a reducir los niveles de contaminación y crear un ambiente más saludable para todos.

4- Embellecimiento del espacio

Por último, pero no menos importante, tener plantas en la oficina puede ayudar a embellecer el espacio de trabajo. Las plantas agregan vida y color a los espacios de trabajo, creando un ambiente agradable y acogedor. Incluso las oficinas más monótonas pueden beneficiarse de la presencia de plantas, ya que ayudan a crear un ambiente más atractivo y agradable para los empleados y clientes.

Características a considerar al elegir plantas para la oficina

Al elegir plantas para tu oficina, hay algunas características importantes que debes considerar. Estas características ayudarán a asegurar que las plantas que elijas sean adecuadas para tu entorno de trabajo y puedan prosperar en él. Aquí están las características clave que debes tener en cuenta:

1- Tamaño

El tamaño de la planta es un factor importante a considerar al elegir plantas para la oficina. Debes tener en cuenta el espacio disponible en tu oficina y elegir plantas que se ajusten a ese espacio. Algunas plantas son más adecuadas para espacios pequeños, como escritorios o repisas, mientras que otras pueden crecer más en espacios más amplios, como salas de conferencias o áreas comunes. Considera el tamaño y forma de las plantas que estás considerando y asegúrate de que encajen bien en tu espacio de trabajo.

2- Luz

La cantidad de luz natural disponible en tu oficina es otro factor importante a considerar al elegir plantas. Algunas plantas requieren luz directa del sol para crecer y prosperar, mientras que otras pueden sobrevivir con luz indirecta. Observa la cantidad de luz que hay en tu oficina y elige plantas que sean adecuadas para ese nivel de luz. Si tu oficina tiene poca luz natural, también puedes considerar el uso de lámparas o luces artificiales para proporcionar a tus plantas la luz que necesitan.

3- Mantenimiento

Antes de elegir una planta para tu oficina, considera el nivel de mantenimiento que estás dispuesto a proporcionar. Algunas plantas son más fáciles de cuidar y requieren menos atención, como el riego ocasional y la poda básica. Otras plantas pueden necesitar más cuidados regulares, como riegos frecuentes, fertilizante y poda regular. Si no tienes mucho tiempo para cuidar de tus plantas o no tienes experiencia en jardinería, es recomendable elegir plantas de bajo mantenimiento que sean más fáciles de cuidar.

4- Resistencia

Las plantas para la oficina deben ser resistentes y tolerantes a las condiciones de las oficinas, como el aire acondicionado y la calefacción. Algunas plantas son más resistentes y pueden prosperar en ambientes de oficina donde las temperaturas pueden ser extremas. Otras plantas pueden ser más sensibles a los cambios de temperatura y condiciones del aire y pueden necesitar más cuidados especiales. Considera las condiciones de tu oficina y elige plantas que sean adecuadas para esa situación.

Preguntas frecuentes:

Por qué es importante tener plantas en la oficina

La presencia de plantas en la oficina va más allá de la mera decoración. Numerosos estudios, como el llevado a cabo por Nieuwenhuis, et al., han demostrado que las plantas contribuyen positivamente al bienestar y la productividad de los empleados1. Además, actúan como filtros naturales mejorando la calidad del aire, reduciendo el estrés y creando un ambiente más agradable.

Qué planta es bueno tener en la oficina

La elección de la planta adecuada depende de las condiciones del entorno de trabajo. Una opción versátil y de bajo mantenimiento es la Sansevieria (Espada de San Jorge). Además de ser resistente, contribuye a la purificación del aire al absorber sustancias nocivas, según estudios como el realizado por Wolverton, et al.2.

Qué significa tener una planta en el trabajo

Tener una planta en el trabajo va más allá de la estética; es una inversión en el bienestar de los empleados y la mejora del entorno laboral. Las plantas actúan como elementos terapéuticos, reduciendo el estrés y aumentando la concentración. Este enfoque se respalda en la investigación de Lohr, et al., que encontró que la presencia de plantas mejora la atención y la satisfacción laboral3.

Qué beneficios trae tener plantas

Los beneficios de tener plantas en la oficina son numerosos y respaldados por estudios científicos. Además de mejorar la calidad del aire al filtrar contaminantes, las plantas han demostrado reducir la fatiga, mejorar el estado de ánimo y aumentar la productividad. Investigaciones como las de Raanaas, et al., subrayan cómo la vegetación en entornos laborales promueve el bienestar y la satisfacción general4.

Referencias

• Nieuwenhuis, M., et al. (2014). "The Relative Benefits of Green Versus Lean Office Space: Three Field Experiments." Journal of Experimental Psychology: Applied, 20(3), 199-214.
• Lohr, V.I., et al. (1996). "Interior Plants May Improve Worker Productivity and Reduce Stress in a Windowless Environment." Journal of Environmental Horticulture, 14(2), 97-100.
• Raanaas, R.K., et al. (2011). "Benefits of Indoor Plants on Attention Capacity in an Office Setting." Journal of Environmental Psychology, 31(1), 99-105.